TCM-Ernährungsberatung
Derzeit werden keine Beratungstermine vergeben
Prinzip
Der Fokus der chinesischen Medizin liegt in der Gesunderhaltung des Menschen. In China bedient man sich mehrerer Methoden, um dies zu gewährleisten. Neben der Diätetik zählen Akupunktur, Tuina, Schröpfen, Qi Gong und Taiji, sowie die Kräutertherapie dazu.
Lebensmittel haben eine thermische und energetische Wirkung. Sie können kalt, kühl, neutral, warm oder heiß sein, wirken nach oben, unten oder in alle Richtungen und haben Bezug zu bestimmten Funktionskreisläufen, im weiteren Sinne zu unseren Organen. Besonderer Fokus wird auf die Mitte, Magen und Milz, gelegt, denn hier entscheidet sich, wie gut ein Lebensmittel vom Körper verstoffwechselt wird. Außerdem gilt es,
Lebensmittel gezielt bei vorliegenden Disharmonien einzusetzen.
Ablauf
Seit Juni 2020 bin ich in Zusammenarbeit mit Dr. Karin Triebl in ihrer Allgemeinpraxis in Graz als TCM-Ernährungsberaterin tätig.
Ich stelle gezielt Fragen zu Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten sowie den verwendeten Lebensmitteln im Detail und bediene mich zweier traditioneller Analysemethoden.
Anhand eines Zungenbildes kann ich sehr gut Abweichungen in den Funktionskreisläufen erkennen. Die Pulsanalyse gibt mir noch zusätzlich Informationen und rundet das Gesamtbild ab.
Gemeinsam wird ein Konzept mit günstigeren Lebensmitteln erarbeitet und in einem Folgetermin die Veränderungen erklärt.
Eine Erstberatung dauert 1-1,5 Stunden.
Nach dem Erstgespräch wird nach 1-2 Monaten ein Zweittermin vereinbart.
Über mich
Als Pflanzenwissenschafterin haben Pflanzen einen besonderen Stellenwert in meinem Leben. Der gezielte Einsatz ihrer Wirkung bei Disharmonien hat mich zur Ausbildung in der traditionellen chinesischen Diätetik geführt. Denn hier geht es nicht um die stoffliche Zusammensetzung, sondern um die tatsächliche Wirkung und was diese in unserem Körper bewirken.
Mit diesem jahrtausende alten Wissen kann ich gut vorbeugend und selbstbestimmt mein Leben gestalten.
Seit 2019 übernehme ich die TCM-Ernährungsberatungen für das TCM-Team, Institut für chinesische Gesundheitslehre, in Graz. Seit 2013 wirke ich als Mitbegründerin bei TCM-Team mit, bin Pädagogische Leitung und für die Hintergrundarbeit zuständig.
Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Psychotherapeutin und werde meinen späteren Fokus auf die Betreuung von Menschen mit Essstörungen legen.
Spezialgebiete
Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, Unverträglichkeiten, Hautprobleme, Allergien, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen, Menstruationsschmerzen, Erkältungen, Kinderwunsch